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Sesión en línea en vivo
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Clases de entrenamiento pre grabadas
45.000
CLP
/ 47 € /
Sólo para ti
1 sesión online en vivo
✅ Esta es una clase interactiva en vivo donde aprenderás los conceptos básicos de los ejercicios hipopresivos, incluida la postura correcta, la respiración y la activación del core.
✅ Durante la sesión, podrás recibir correcciones en tiempo real, hacer preguntas y asegurarte de realizar cada movimiento de la manera correcta, para obtener los mejores resultados de inmediato.
3 lecciones de entrenamiento inteligente grabadas
✅ Son vÃdeos de entrenamiento pregrabados, diseñados para que puedas practicar los ejercicios de forma independiente y consolidar lo aprendido en la sesión en vivo. Cada lección tiene una duración de entre 15 y 20 minutos y está diseñada para ser sencilla, efectiva y adaptable a tu ritmo, para que puedas entrenar cuándo y dónde quieras, siguiendo instrucciones claras y detalladas.